泌尿系感染尿道

泌尿系感染尿道是常见的泌尿系统疾病，女性发病率相对较高，约有50%的女性在一生中至少会发生一次泌尿系感染尿道。

泌尿系感染尿道的常见症状

尿频尿急：患者会明显感觉排尿次数增多，短时间内就要去厕所，而且有尿意后很难忍耐，需要尽快排尿。一般每小时可能会有几次排尿冲动。尿痛：排尿时尿道会有灼热样疼痛或者刺痛感，尤其是在尿液排出的过程中，疼痛比较明显，严重的患者甚至不敢排尿。

泌尿系感染尿道的诱因

个人卫生问题：女性外阴部比较湿润，若不注意清洁，细菌很容易滋生，从而引发尿道感染。比如不经常更换内裤，或者经期卫生不良等情况，都增加了泌尿系感染尿道的风险。性生活因素：性生活时会将外部细菌带入尿道，尤其是女性，性生活后泌尿系感染尿道的发生率会有所增加。另外，性生活过于频繁也可能刺激尿道，破坏尿道的正常菌群平衡。憋尿习惯：长时间憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，细菌有更多时间繁殖，进而容易逆行感染尿道，引发泌尿系感染。比如一些工作中需要长时间憋尿的人群，就更容易出现这种情况。

泌尿系感染尿道的预防措施

多喝水：每天保证充足的饮水量，至少1500~2000毫升，这样可以增加排尿次数，通过尿液的冲刷作用，减少细菌在尿道的停留时间，能有效预防泌尿系感染尿道。注意个人卫生：每天用清水清洗外阴部，保持外阴清洁干燥。要勤换内裤，内裤最好选择棉质透气的。经期要及时更换卫生巾，一般2~4小时更换一次。避免憋尿：有尿意时应及时排尿，不要长时间憋着。工作中可以定时起身去厕所，养成良好的排尿习惯。性生活卫生：性生活前后，男女双方都应清洗外阴部，减少细菌感染的机会。女性在性生活后最好能立即排尿一次，利用尿液冲刷尿道，降低感染风险。