4个月宝宝的辅食通常包含米粉、蔬菜泥、果泥等。具体如下：
一、米粉：可以取一小勺米粉与母乳、配方奶或者水相混合，制成浓稠的糊状物。这类辅食相对容易消化，能给宝宝提供额外的营养成分。
1.其易消化的特点有助于宝宝的肠胃适应。
2.能够补充宝宝成长所需的部分营养。
二、蔬菜泥：把胡萝卜、南瓜或土豆等蔬菜煮熟后，再捣成泥状喂给宝宝。这能为宝宝补充维生素、矿物质等多种营养物质，对满足宝宝身体发展的需求有帮助。
1.不同蔬菜富含的营养各异。
2.可以满足宝宝身体发育过程中的特定营养需求。
三、果泥：可选择梨、苹果、香蕉等较为柔软的水果，将其剥皮、去籽后搅拌成泥状作为宝宝的辅食，这有利于培养宝宝对各种食物的接受能力，为日后形成健康饮食习惯奠定基础。
1.不同水果的口感和营养不同。
2.对宝宝饮食习惯的养成有积极意义。
此外，还能让宝宝食用水果汁、鸡蛋黄、肉泥等。不过在开始添加任何辅食之前，建议向儿科医生进行咨询，以获取符合宝宝个体情况的指导建议。总之，给4个月宝宝添加辅食需要谨慎选择和合理安排。