女人更年期一般发生在45~55岁左右，会出现多种症状。
月经方面的症状
月经周期改变： 月经周期会变得不规律，可能出现月经周期延长，比如原本28天左右的周期，变得35天甚至更长时间来一次；也可能出现月经周期缩短，原本规律的周期变得紊乱。月经量变化： 月经量可能逐渐减少，但也有部分女性会出现月经量增多的情况，甚至可能导致贫血等问题。
身体症状
潮热盗汗： 这是比较常见的症状，很多女性会突然感到脸部、颈部发热，然后出汗，一般持续1~3分钟。夜间也可能会被潮热盗汗惊醒，影响睡眠质量。心血管不适： 部分女性会出现血压波动，可能表现为血压升高，还可能有心慌、胸闷等症状，就像心脏跳动不规律、胸口发闷等情况。
精神心理症状
情绪波动大： 容易出现情绪低落、焦虑、烦躁等情况。可能因为一点小事就大发脾气，或者莫名感到沮丧、抑郁。睡眠障碍： 入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题较为常见。长期睡眠不好会进一步加重精神心理方面的不适，形成恶性循环。
其他症状
泌尿生殖系统变化： 阴道变得干涩，性生活时可能会有疼痛感觉；泌尿系统也会出现问题，比如尿频、尿急，甚至尿失禁等情况，尤其是在咳嗽、打喷嚏等腹压增加时更明显。骨骼肌肉症状： 骨质流失加快，容易出现骨质疏松，表现为腰酸背痛，而且骨折的风险增加；肌肉也会变得松弛，关节可能会有疼痛，活动时不太灵活。