突然心跳加快可能由心理因素、饮食不当、缺氧、贫血、甲状腺功能亢进症等引起，需对症治疗。
一、心理因素：患者突然紧张、焦虑、恐惧时，可能导致心跳突然加快，这通常是正常生理现象，无需特殊处理，待情绪稳定后多可恢复正常。
二、饮食不当：常喝浓茶、咖啡等饮品可引起交感神经兴奋，致使心跳速度加快。建议平时调整饮食，尽量减少饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。
三、缺氧：患者处于高原环境，会造成机体缺氧，刺激心脏的交感神经和迷走神经，从而出现心跳突然变快情况。应及时前往氧气充足处，以缓解缺氧症状。
四、贫血：患贫血后外周红细胞减少，心脏需调节加快跳动，为机体提供足够氧气和血液。可遵医嘱使用复方硫酸亚铁颗粒、富马酸亚铁片等药物补铁，促进血红蛋白合成来改善贫血。
五、甲状腺功能亢进症：指甲状腺激素产生过多的临床综合征，会有多食、心悸、心跳突然过快等表现。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物降低甲状腺激素水平。
若长时间存在上述现象，需及时前往医院检查，明确病因后针对性治疗。平时注意休息，避免过度劳累。
总之，了解突然心跳加快的原因并采取相应措施很重要，同时日常要注意休息和生活习惯。