儿童发热38℃时,首先可通过物理降温来缓解。可以让孩子适量多喝些温水,促进新陈代谢,帮助散热。还可以用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,这是因为水分蒸发能带走热量,每次擦拭时间可保持5~10分钟左右。
观察孩子状况
精神状态观察: 要留意孩子的精神好不好,比如是否活泼好动、是否有嗜睡、烦躁不安等情况。如果孩子精神状态还行,能正常玩耍、进食,那相对来说情况可能没那么严重。伴随症状观察: 看看孩子除了发热还有没有其他症状,像有没有咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等。如果只是单纯发热,没有其他明显不适,可能是普通的轻微感染引起;要是同时有其他较多症状,那就得进一步留意。
居家护理要点
环境调整: 保持室内温度在25℃~27℃左右比较适宜,空气要流通,可打开窗户通风,但要注意别让孩子直接吹到冷风。衣物穿着: 给孩子穿宽松、轻薄的棉质衣物,这样有利于散热,别给孩子穿得过多或盖得过厚,不然不利于热量散发,可能会让体温升得更高。
何时需就医
持续时间方面: 如果孩子发热38℃持续超过3天还没退,或者体温有上升趋势,那就要考虑带孩子去医院就诊。特殊情况: 要是孩子出现惊厥、精神萎靡、面色苍白、呕吐频繁且呈喷射状等情况,不管体温多少,都要立刻带孩子去医院,因为这些可能是比较严重疾病的表现。
