孩子通常在6 - 12岁左右开始换牙齿，这是一个逐渐的过程，乳牙会按照一定的顺序依次脱落，恒牙相继萌出。
乳牙脱落与恒牙萌出顺序
一般来说，首先是下颌的中切牙开始替换，大约在6 - 7岁时，乳牙的中切牙松动脱落，恒牙中切牙萌出。接着是上颌的中切牙，在7 - 8岁左右进行替换。然后是下颌和上颌的侧切牙，约8 - 9岁时替换。之后是第一磨牙，一般在10 - 12岁左右，第一磨牙萌出，同时乳磨牙开始脱落。最后是尖牙和第二磨牙，尖牙大约在10 - 12岁替换，第二磨牙则在12 - 13岁左右萌出。
换牙期间的口腔护理
换牙期间要特别注意口腔卫生，因为乳牙和恒牙交替时，牙齿间隙容易残留食物残渣。孩子要养成每天早晚刷牙的习惯，刷牙时要注意方法，保证每个牙齿面都能清洁到。可以使用儿童专用的软毛牙刷，牙膏选择含氟的，能有效预防龋齿，但要注意用量，3岁以下儿童牙膏用量约米粒大小，3 - 6岁儿童约豌豆大小。
换牙异常情况及应对
如果孩子换牙过早，比如4岁前就有乳牙脱落，可能是乳牙因外伤等原因过早缺失，需要及时带孩子到口腔科检查，看是否需要采取措施保持间隙等。如果换牙过晚，超过12岁仍有乳牙未脱落，而恒牙未萌出，要及时就医，可能需要拍摄X线片，查看恒牙的发育情况以及乳牙滞留的原因，必要时可能需要拔除滞留的乳牙，以促进恒牙正常萌出。
饮食对换牙的影响
换牙期间孩子的饮食也很重要，要多吃富含钙、磷等矿物质以及维生素的食物，像牛奶、豆制品、鱼虾、新鲜蔬菜水果等，这些食物有助于牙齿的发育和健康。同时，要减少吃过多的甜食和碳酸饮料，因为甜食和碳酸饮料容易导致龋齿，影响牙齿的正常替换。例如，经常喝碳酸饮料可能会使牙齿脱矿，增加龋齿的发生风险，进而影响换牙的进程和牙齿的健康状况。