肾虚脱发的判断方法和原因如下：
1.判断方法：
中医诊断：肾虚脱发的中医诊断主要依靠望、闻、问、切四诊合参。望诊包括观察头发的色泽、质地、疏密等；闻诊包括听患者的呼吸、咳嗽等声音；问诊包括询问患者的症状、病史等；切诊包括切脉、按诊等。
西医诊断：西医诊断肾虚脱发主要依靠毛发镜检查、拉发试验、血常规、激素水平测定等。
2.原因：
先天禀赋不足：父母肾虚，或母体在妊娠期肾气虚弱，导致胎儿肾精不足，出生后易出现肾虚脱发。
情志失调：长期过度劳累、情志不畅、肝气郁结，可导致气滞血瘀，毛发失养，出现脱发。
房事过度：性生活过于频繁，或长期手淫，易耗伤肾精，导致肾虚脱发。
饮食不节：长期过食辛辣、油腻、寒凉等食物，可损伤脾胃，导致气血生化无源，毛发失养，出现脱发。
劳逸失调：长期过度劳累，或长期卧床休息，可导致气血运行不畅，毛发失养，出现脱发。
年老体衰：随着年龄的增长，人体肾气逐渐衰退，毛发失养，出现脱发。