肝肾亏虚的症状包括头晕目眩、耳鸣健忘、失眠易梦、腰膝酸软、胁肋灼痛、口燥咽干、五心烦热、颧红汗出、男子遗精、女子经少、舌红少苔、脉细数等。其成因通常是久病失调、情志化火、房事太过等损耗精血所致。治疗肝肾亏虚常用的中成药有二至丸、杞菊地黄丸等。
一、在日常生活中，饮食方面应侧重食用补肝益肾的食物。
1.可食用一些高脂肪的肉类食物。
2.要及时补充身体所缺乏的维生素。
3.还可以吃木耳、黑枸杞、黑芝麻、黑枣、黑豆等食物，对补肾养肾有一定作用。
二、肝肾亏虚者要尽量避免喝酒，减少酒精摄入，以防对肝肾功能造成严重伤害。
三、生活中要注意多休息，不要熬夜，避免劳累，注意保暖，防止着凉。
中医治疗需经辨证论治，患者若有不适，建议前往正规医疗机构就诊，切不可自行随意用药，以免引发不良反应。
总结概况提示：本文阐述了肝肾亏虚的症状、成因，提到了治疗用药以及日常生活中的注意事项，强调中医治疗应辨证论治且不可自行用药。