37度通常不算发烧。一般测体温有口腔温度、腋窝温度、肛门温度这几种，其中最常用的是腋下温度检测，人体腋窝正常温度处于36-37.2℃之间，只有体温超过37.3℃才被视为发烧。发烧通常可分为以下4个阶段：
一、低烧：体温在37.3-38.0℃范围内属于低烧状态。一般这种情况无需服用退烧药，通过多喝热水来促进身体新陈代谢，多数情况下可逐渐退烧。
1.低烧的定义：明确指出体温处于37.3-38.0℃之间为低烧。
2.处理方式：主要是多喝水促进代谢帮助退烧。
二、中度发烧：体温为38.1-39℃时，大多患者会同时伴有头疼、头晕、食欲不振等症状。此时可以用温水或酒精擦拭腋窝、颈部、额头等部位进行物理降温。
1.中度发烧的范围：体温在38.1-39℃。
2.伴随症状：有头疼、头晕、食欲不振等。
3.应对方法：采取物理降温，如温水或酒精擦拭特定部位。
三、高烧：当体温在39.1-41℃属于高烧，会出现浑身发冷、身体无力、全身酸痛等全身性症状。可以使用对乙酰氨基酚片、阿司匹林、布洛芬等药物来退烧，同时要注意多喝热水并多休息。
1.高烧的界定：39.1-41℃即为高烧。
2.症状表现：浑身发冷、无力、全身酸痛等。
3.治疗措施：使用相关药物退烧并注意多喝水和休息。
四、超高烧：体温超过41℃以上，可能会出现胸闷气短、意识模糊、抽搐等症状，这种情况需要尽快到医院进行退烧处理，以免持续超高烧对身体造成损害。
1.超高烧的标准：超过41℃。
2.可能出现的症状：胸闷气短、意识模糊、抽搐等。
3.处理要求：必须尽快到医院退烧。
总之，要正确认识体温的正常范围和发烧的不同阶段及相应处理方法，以便更好地应对身体出现的状况。