宝宝感冒时,推拿可以作为一种辅助治疗方法,但需要注意以下几点:
1.外感四大手法:开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨。用两手拇指指腹从两眉头之间向上推至额上前发际处,两拇指交替推20-30次;用两拇指桡侧从眉心向眉梢分推20-30次;用两手中指指腹分别在两侧太阳穴处按揉20-30次;用两拇指桡侧或中指指腹按揉耳后乳突后缘凹陷处10-20次。
2.黄蜂入洞:用食指和中指在宝宝两鼻孔下缘轻揉50-100次。
3.按揉风池穴:用拇指按揉颈后两侧凹陷处风池穴100-200次。
4.推脊柱:用食指和中指在宝宝后背脊柱两侧由上向下轻轻推擦100-300次。
5.按揉足三里:用拇指按揉外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处的足三里穴100-200次。
需要注意的是,推拿治疗感冒的效果因人而异,如果宝宝感冒症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,推拿时要注意手法轻柔,避免用力过大,以免损伤宝宝的皮肤和肌肉。
