关键点：浑身无力嗜睡可能由睡眠不足、身体受凉、贫血等原因引起，也可能与鼻中隔偏曲、高血压等疾病有关，可根据不同原因采取相应措施。
一、睡眠不足：长时间熬夜会导致睡眠不足，进而使人出现乏力、嗜睡等表现。对此，要养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，通过补充足够睡眠来缓解症状，通常无需特殊治疗。
二、身体受凉：不注重保暖而受寒凉刺激，可能致使病原体入侵，会有身体发热、乏力、犯困等情况。可依据天气变化合理增加衣物，也可在医生指导下服用风寒感冒颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行医治。
三、贫血：饮食结构不合理或红细胞生成不足会导致自身造血细胞异常，引起贫血，伴随乏力、面色苍白、睡眠障碍等现象。可适当调整饮食习惯，多吃红枣、动物肝脏等补血食物。严重时需在医生指导下服用复方硫酸亚铁叶酸片、复方阿胶浆等药物治疗。
此外，若病情持续加重，需及时到医院诊治。
总结概况提示：浑身无力嗜睡的原因多样，要根据具体情况分析判断并采取合适的解决办法，若症状持续不缓解或加重应及时就医。