板蓝根冲剂并非靠谱的预防感冒之法，不同感冒类型需用不同药物，不可将板蓝根冲剂当作预防药物。以下具体阐述板蓝根对感冒的药效：首先，感冒有风寒感冒和风热感冒之分。而板蓝根属于清热解毒类药物，若用来治疗风寒感冒不仅没效果，还可能损害身体，其预防效果也会大打折扣。所以不要随意吃药，以免对身体不利。
再来说说预防感冒的措施：一、多喝水：秋季气候干燥，人体极易缺水。多喝水不但能防止机体缺水，还能促进新陈代谢，有助于预防秋季流行感冒。二、多吃蔬菜瓜果：其中富含丰富的维生素和矿物质，抗氧化的维生素C含量尤其丰富，这些营养可为身体补充养分，增强体质抵抗力，从而预防感冒。三、保暖：早晚温差较大，早晚出门时可多带一件外套，以防感冒。对于体质较弱的人群如孩子和老人，此时穿衣可采用叠穿法，中午温度高时能及时脱下，也不会尴尬。四、环境：要勤开窗通风，多进行晒太阳等活动，多呼吸新鲜空气，愉悦心情，进而提升免疫力。
总之，要正确认识到板蓝根在感冒治疗和预防中的局限性，同时重视并做好各项预防感冒的措施，这样才能更好地保持身体健康。