怀孕总是流鼻血，其原因可能是上火，可能是经常刺激鼻腔，也可能是鼻炎所致。
一、上火：当天气较为干燥或者经常食用辛辣刺激食物时，很容易引发上火。此时鼻腔黏膜会变得干燥，一旦破裂就会出现流血现象。可通过冷敷鼻腔来缓解流血，同时要多喝水。比如，在干燥的季节里，孕妇若不注意补充水分和调节饮食，就可能因上火而导致鼻腔出血。
二、刺激鼻腔：经常抠挖鼻腔会致使鼻腔黏膜破损从而引起流鼻血。对此需要进行清创处理，并且一定要改掉抠挖鼻腔的不良习惯。例如，有些人习惯用手去抠挖鼻腔，这种不当行为就可能诱发鼻出血。
三、鼻炎：如果孕妇本身患有慢性鼻炎，也容易出现流鼻血的情况。可以等到生产过后，在医生指导下服用抗生素以及使用鼻腔喷剂进行治疗，比如阿莫西林胶囊、生理盐水喷鼻剂等。像有些孕妇本身就有鼻炎问题，孕期就可能因鼻炎而导致鼻出血。
总之，孕期应尽量保持清淡饮食，多喝水，以减少鼻腔出血的次数。