舌头底下的筋处起泡，可能是以下原因引起：
1.创伤：进食时不小心咬伤舌头底部的筋，或刷牙时过度用力导致局部损伤，可能会引起炎症反应，出现水疱。
2.感染：口腔内的细菌、病毒或真菌感染，可能会导致舌头底下的筋处起泡。常见的感染原因包括口腔溃疡、口腔炎等。
3.过敏：对某些食物、药物或口腔清洁用品过敏，也可能引起舌头底下的筋处起泡。
4.口腔疾病：某些口腔疾病，如口腔扁平苔藓、天疱疮等，可能会导致舌头底下的筋处起泡。
5.内分泌失调：内分泌系统的紊乱，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，可能会影响口腔黏膜的健康，导致起泡。
6.营养不良：缺乏维生素B12、铁、叶酸等营养素，可能会影响口腔黏膜的正常功能，导致起泡。
7.压力和焦虑：长期的压力、焦虑或紧张情绪，可能会影响免疫系统的功能，导致口腔黏膜问题。
针对舌头底下的筋处起泡的情况，可以采取以下措施：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷轻轻刷牙，使用温和的漱口水漱口，避免刺激口腔。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、过热或过冷的食物，以免加重疼痛。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.调整饮食：增加富含维生素B、C和铁、锌等营养素的食物摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类等。
5.就医诊断：如果起泡持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、出血、口腔异味等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您对舌头底下的筋处起泡的情况感到担忧或不适，建议咨询专业的口腔医生或医生，以获得准确的诊断和治疗建议。