45岁出现胡子白了的情况，这既可能是机体正常衰老引发，属于正常生理现象，也有可能是由于营养失调、精神因素、慢性疾病等导致的。
一、营养失调：
1.缺乏蛋白质以及高度营养不良是造成胡须早白的原因之一。
2.若缺少微量元素铜、钴、铁等同样可能致使胡子变白。当人体营养不均衡时，无法为毛发提供充足的养分，从而影响到胡须正常的色素生成，导致其变白。
二、精神因素：
1.精神紧张、焦虑、恐慌等不良精神状态都有很大可能造成胡子变白。
2.因为这些不良精神因素会使供应毛发营养的血管发生痉挛，让色素细胞分泌黑色素的功能出现障碍，进而影响黑色素的形成与运输，最终使得胡须变白。
三、慢性疾病：
1.若患者患有甲状腺功能亢进、肺结核、内分泌障碍等疾病也会有白胡子出现。
2.因为此类疾病会对色素细胞的生长发育进行破坏或干扰，使其失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成，结果导致胡须发白。
总之，45岁胡子变白可能是多种因素综合作用的结果，要根据具体情况进行分析和判断。如果对此感到担忧或伴有其他异常症状，建议及时就医检查，以明确原因并采取相应的措施。