女性生完孩子后腰疼，原因可能包括产后月子病、盆腔炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。如果腰疼严重，应到医院检查以明确具体原因并对症治疗。
一、产后月子病：产后身体本就虚弱，若此时外感风寒或情绪波动大，尤其是坐月子期间休息不好，或腰部频繁受凉受寒，导致机体抵抗力下降，就可能使腰部落下月子病，从而出现生完孩子腰疼的情况，表现为腰部的持续性疼痛。
二、盆腔炎：顺产或剖宫产之后，自身体质虚弱、免疫力低下，易遭病菌侵入而引发阴道感染，导致盆腔炎。盆腔脏器充血会蔓延至腰骶部到盆腔部位，致使血液回流受阻，炎症渗出时往往会引起腰疼和腰酸。
三、腰肌劳损：女性生完宝宝后，若长时间久坐或搬运重物，腰部负重运动，就会产生腰肌劳损，使腰部软组织受损。长期处于紧张状态的腰肌会出现肌肉内压力升高、局部软组织炎症性水肿以及纤维变性等无菌性炎症反应，发作时会导致腰部反复酸痛和胀痛。
四、腰椎间盘突出症：怀孕后期，胎儿逐渐增大且女性体重增加，会使腰部椎体过度受力，腰椎受到过度挤压而引起腰椎间盘突出，进而导致纤维环部分或全部破裂，髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经与神经根，引发腰腿疼痛、麻木，从而出现生完孩子腰疼，还可能伴有臀部或大腿部位疼痛。
针对女性生完孩子腰疼的状况，建议及时就医治疗，日常要注意局部清洁卫生，保持会阴部清洁干燥，饮食多样化，避免辛辣刺激性食物，保持良好的情绪状态。