脸上起脓包痘痘的消除方法主要包括以下这些：
一、保持良好生活习惯：
1.面部清洁：要保持面部干净，这样有助于减少细菌滋生。
2.避免刺激性化妆品和油性护肤品：以免加重皮肤负担，影响痘痘恢复。
3.调整饮食结构：多食用新鲜水果、蔬菜和高纤维食物，避免高糖、高脂肪和辛辣食物。
4.保证充足睡眠和规律作息：让身体得到良好的休息和恢复。
5.减少压力和焦虑情绪：有助于维持身体的正常内分泌水平。
二、外用药物治疗：在医生指导下使用含有水杨酸、苯丙酸类等成分的外用药物，比如水杨酸软膏等，可有效减少油脂分泌，改善毛孔堵塞状况，进而帮助消除痘痘脓包。
三、口服药物治疗：对于严重痤疮或长期反复发作的情况，可遵医嘱口服抗生素、维生素A类药物等进行治疗。
四、手术治疗：若脓包较大或病情严重，可在医生指导下通过手术治疗，如利用激光技术去除皮肤表面的细菌和油脂，改善毛孔问题，并促进皮肤修复和再生。
需要注意的是，由于存在个体差异，病情轻重不同，所以上述内容不作为指导建议，仅供参考。还请随时关注身体状况，如遇病情变化或感觉任何不适，应及时向专业人士求助。脓包型痘痘通常是由细菌感染引起的，主要致病菌是痤疮杆菌，治疗脓包型痘痘主要以抗生素为主，可以口服多西环素胶囊或米诺环素胶囊，同时可配合口服甘草锌颗粒或维生素b6片来控制油脂分泌，外用克林霉素甲硝唑擦剂或夫西地酸乳膏进行涂擦治疗，治疗疗程至少需要一个月左右。并且在治疗期间要保持饮食清淡，多喝水，注意锻炼身体以多排汗，作息规律不要熬夜。
总结概括：消除脸上脓包痘痘的多种方法，包括保持良好生活习惯、外用药物、口服药物和手术治疗等，还提到了脓包型痘痘的成因和具体用药，以及治疗期间的注意事项。