过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗和免疫治疗等方式来改善。一般来说，避免接触过敏原是基础，比如在花粉季节，每天约有10% - 30%的花粉浓度在特定时段较高，此时尽量减少外出。
避免接触过敏原
室内过敏原方面： 尘螨是常见的室内过敏原，要经常清洗床上用品，建议每周用55℃以上的热水清洗床单、被套等，能有效杀除尘螨。对于宠物皮屑引发的过敏，尽量不让宠物进入卧室，定期给宠物洗澡也能减少皮屑散发。室外过敏原方面： 花粉是室外常见过敏原，在花粉传播高峰期，如春季和秋季，可通过佩戴专业的防花粉口罩来阻挡花粉吸入。另外，某些真菌也是过敏原，要保持室内通风良好，降低室内真菌滋生的可能。
药物治疗
抗组胺药： 这类药物能快速缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。比如氯雷他定，它可以有效阻断组胺与受体的结合，一般服用后1 - 3小时就能起效，能持续作用24小时。但要注意，2岁以下儿童使用抗组胺药需谨慎，应在医生指导下使用。鼻用糖皮质激素： 具有显著的抗炎作用，能减轻鼻腔黏膜的炎症反应。像糠酸莫米松鼻喷雾剂，局部使用时全身副作用相对较小，一般每天使用1次，连续使用1 - 2周就能看到较好的缓解症状效果，但长期使用也需要在医生监测下进行。
免疫治疗
舌下含服免疫治疗： 是将过敏原提取物制成舌下含片，让患者逐渐接触过敏原，从而诱导免疫耐受。一般需要连续使用3 - 5年，起效相对较慢，但一旦起效能长期缓解症状。不过，在治疗过程中要密切观察患者反应，如有严重过敏反应需及时处理。皮下注射免疫治疗： 是将过敏原提取物进行皮下注射，初始剂量较小，然后逐渐增加剂量。该治疗需要在医院由专业医生操作，整个治疗过程可能持续3 - 5年，治疗期间要注意可能出现的局部和全身过敏反应，如注射部位红肿、瘙痒，或者全身皮疹、呼吸困难等，一旦出现要立即处理。