肝病多吃什么水果最好

肝病患者可以多吃以下几种水果:

1.葡萄:葡萄中含有多种维生素和多种微量元素,具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。但要注意,糖尿病患者应忌食。

2.香蕉:香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。患胃肠道溃疡的病人的胃酸分泌较多,腹泻的病人肠蠕动加快,所以都不宜吃香蕉。

3.红枣:红枣中含有丰富的维生素C,维生素C是一种强抗氧化剂,能够有效清除体内的自由基,从而起到保肝护肝的功效。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。