乳腺BIRADS3类通常属于良性病变，不算严重，但需要引起重视，可能需要进一步检查或治疗，具体如下：
1.进一步检查：医生一般会建议进行乳腺超声或乳腺磁共振成像（MRI）等检查，以更准确地评估结节的特征。这些检查可以帮助医生确定结节的大小、形态、边缘、血流情况等，从而更好地判断其性质。
2.定期复查：医生可能会建议定期进行乳腺检查，以监测结节的变化情况。一般来说，复查的时间间隔会根据结节的大小、形态等因素而定。
3.治疗方法：如果结节较小，且医生判断其为良性，可能会建议定期复查。如果结节较大，或医生对其性质存在疑虑，可能会建议进行手术切除或其他治疗方法。
4.生活方式调整：保持健康的生活方式对于乳腺健康也非常重要。建议保持适量的运动、均衡的饮食、减少饮酒和吸烟等。
5.心理调适：乳腺BIRADS3类的诊断可能会给患者带来一定的心理压力，建议及时调整心态，保持积极乐观的情绪。
需要注意的是，每个人的情况都不同，具体的治疗方案应根据个人情况制定。如果对乳腺BIRADS3类的诊断有疑问或担忧，建议及时咨询医生，以便获得更详细和个性化的建议。