月经不调的症状表现有月经量少、月经过多、月经周期改变等，其成因通常包括营养不良、长期熬夜、饮食不当等。具体如下：
一、营养不良：若长期存在挑食或厌食情况，会致使机体营养不均衡，使得内分泌腺功能出现异常，进而引发月经不调，此类情况下患者往往月经量较少。
二、长期熬夜：长期熬夜会扰乱机体正常的新陈代谢，让身体长时间处于疲惫状态，从而诱发月经不调，主要表现为月经量过多、月经周期长等症状。比如，可能会出现月经周期延长，间隔时间不规律等情况。
三、饮食不当：长期饮食不规律或过多食用辛辣、生冷食物，会导致体内雌孕激素异常，从而引起月经不调，出现月经周期改变，像是月经期较长或较短等现象。比如，可能原本规律的月经周期变得紊乱，月经期时长时短不稳定。
如果患者的症状较为严重，建议及时前往医院进行相关检查，并采取针对性治疗。
总结：月经不调的表现多样，原因也较为复杂，包括营养不良、长期熬夜、饮食不当等。当出现严重月经不调时需重视并就医。平时应保持良好的生活和饮食习惯，以维持月经的正常。