大热天感冒流清鼻涕的原因主要有以下几点：
1.热伤风：在炎热的天气下，人体出汗较多，如果突然进入温度较低的空调房间或被风扇直吹，容易导致寒邪侵袭，引起感冒，出现流清鼻涕的症状。
2.免疫力下降：夏季气温高，人体新陈代谢加快，能量消耗增加，免疫力相对较弱。如果长时间暴露在炎热环境中，或过度疲劳、睡眠不足，容易导致免疫力下降，使病毒、细菌等病原体趁虚而入，引发感冒。
3.过敏：对某些过敏原过敏的人，在炎热的天气下也可能出现过敏反应，导致流清鼻涕、打喷嚏等症状。过敏原可能包括花粉、尘螨、动物毛发等。
4.呼吸道感染：在炎热的天气里，细菌、病毒等更容易滋生和传播。如果与感冒患者密切接触，或接触了被污染的物品，可能会感染呼吸道病毒，引发感冒，出现流清鼻涕等症状。
针对大热天感冒流清鼻涕的情况，可以采取以下措施：
1.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
3.饮食清淡：多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.保持室内通风：保持室内空气流通，可有效减少病毒、细菌的滋生。
5.药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用抗感冒药，如伪麻黄碱、氯苯那敏等，缓解流涕、鼻塞等症状。
需要注意的是，如果症状持续时间较长或伴有发热、咳嗽等严重症状，应及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。