睡觉时总抽搐，可能与以下几种原因有关：
1.过度劳累：如果白天过度劳累、长时间运动或处于紧张状态，可能导致睡觉时肌肉抽搐。
2.缺乏营养：缺乏某些维生素和矿物质，如钙、镁等，也可能引起抽搐。
3.神经系统问题：神经系统疾病，如癫痫、脑瘫等，可能导致睡觉时抽搐。
4.药物副作用：某些药物的副作用可能引起肌肉抽搐。
5.其他健康问题：肾脏疾病、糖尿病、心脏病等也可能导致睡觉时抽搐。
如果睡觉时抽搐频繁或伴有其他症状，如疼痛、麻木、呼吸困难等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于预防抽搐的发生。