通常来说，喝酒后头晕能借助卧床休息、喝水、按摩等办法予以缓解。具体情况如下：
一、卧床休息：在喝酒后出现头晕时，建议患者进行卧床休息，尽可能保障充足的睡眠。通常来讲，经过适当休息后，头晕的症状能够得到有效缓解。
二、喝水：患者可以适度饮用一些白开水，这样一般能够促进酒精的新陈代谢。也可以喝些糖水或蜂蜜水，通常这有利于酒精的分解和吸收，从而可以对喝酒后头晕的症状起到缓解作用。
三、按摩：当喝酒后头晕时，患者还能够按摩太阳穴、风池穴、百会穴等穴位，一般来说能够切实有效地缓解症状。
总之，喝酒后头晕可通过上述多种方式来改善，但如果头晕症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。同时，为了身体健康，应尽量控制饮酒量，避免酗酒。