关键点：恶露和月经在性质、出现时间、持续时间、性状等方面有明显区别，可据此判断。
一、性质方面
恶露是胎儿娩出后子宫恢复过程中，坏死的蜕膜组织、血液、宫颈黏液等经阴道流出。这是产后子宫复旧的一种生理表现。而月经是受卵巢周期性变化影响，子宫内膜发生的周期性脱落与出血，是女性正常的生理性循环周期。
二、出血时间方面
恶露通常在分娩后3至7天开始出现。月经则是在正常月经周期中才会有的流血情况，一般月经多于恶露排净后出现，最早不会超过产后4周。
三、持续时间方面
恶露持续时间较长，会持续4至6周，总量大概在500ml左右，通常于产后28至42天能完全排干净。月经持续时间一般为2至8天，出血量大约是20至60ml。
四、性状方面
恶露分为三个阶段，一开始出现的是血性恶露，颜色鲜红；接着是浆液性恶露；最后是白色恶露，颜色逐渐由鲜红色变淡直至变为白色。而正常月经血是暗红色的不凝血。
总结：恶露和月经在多个方面存在显著差异，清楚这些差异有助于准确判断是恶露还是月经，以便及时发现可能存在的问题。