女性更年期出汗主要源于激素水平降低引发的植物神经功能紊乱。对此，轻者可通过日常护理调理，重者或日常护理无法缓解者可采用药物治疗。具体如下：
一、日常护理
1.调理饮食：保持规律饮食，可适当多进食豆制品、豆浆、蜂胶、蜂蜜、苦瓜等食物，这些食物含有天然雌激素，能弥补女性雌激素不足引起的更年期症状。此外，出汗时要注意多喝水，因出汗多会导致体内液体流失，此时多喝水可补充体液。
2.适当运动：定期开展体育锻炼，可选择骑车、游泳、广场舞、散步、慢跑、瑜伽等方式，能辅助缓解更年期女性的不适症状，包括出汗情况。
3.保持良好心态：女性应正确认识更年期，消除思想负担，多参与日常交际活动，放松心情，切不可过度焦虑、紧张，否则更年期出汗问题会更为严重。
二、药物治疗
1.激素补充治疗：激素补充治疗存在严格的禁忌人群，需先到医院全面检查，由医生明确能否使用激素补充治疗，即雌激素和孕激素替代治疗，而后在医生指导下进行补充治疗，可缓解潮热出汗症状。
2.中医中药治疗：对于不能进行激素补充者，可给予中医中药调理，由专业医师辨证后开方治疗或服用一些中成药，比如坤宝丸来缓解出汗症状。
总之，对于女性更年期出汗问题，要根据具体情况选择合适的方法进行应对和处理。