手臂怕风怕冷，可能与以下原因有关。
1.生理因素
外界环境：当处于寒冷的环境中，或吹冷风时，暴露在外的手臂血管会收缩，减少热量散失，从而引起发凉、怕冷。
衣物穿着：如果穿着过少，或衣物不保暖，也会感觉手臂冷。
2.病理因素
雷诺病：好发于中青年女性，与寒冷、情绪激动等因素相关，常表现为双手或双足遇冷或情绪激动后，出现苍白、青紫和潮红的三相反应，伴有局部发冷、麻木、针刺样疼痛，严重时可出现皮肤溃破、坏死。
胸廓出口综合征：是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列上肢症状和体征，可导致手臂感觉异常、无力、怕冷等。
颈椎病：颈椎间盘退行性改变，可压迫神经根、椎动脉或脊髓，从而引起一系列症状，当压迫神经根时，可出现上肢放射性疼痛、麻木、发冷等。
周围神经病变：如糖尿病周围神经病变、末梢神经炎等，可导致周围神经受损，引起感觉异常，出现手臂怕风怕冷。
其他：系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等自身免疫性疾病，也可能累及周围神经，导致手臂怕风怕冷。
如果手臂怕风怕冷的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。此外，日常生活中应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，适当进行体育锻炼，增强体质。