女肾气虚的症状主要有以下几方面。一般来说，女肾气虚常见腰膝酸软，这种酸软感会持续存在，尤其在劳累后可能加重。还会有头晕耳鸣的表现，头晕可能是昏沉感，耳鸣多为间断性的嗡嗡声等。
月经方面的表现
月经周期异常： 肾气虚可能导致月经周期紊乱，比如原本规律的月经，可能出现提前或推后情况。提前的话，可能提前3 - 7天甚至更久；推后也可能有类似时长的变化。月经量少或多： 月经量可能变少，经血颜色较淡；也有部分人会出现月经量增多的情况，但经血质地较清稀。
生殖方面的影响
白带异常： 肾气虚时白带可能出现异常，比如白带量增多，质地清稀如水。受孕困难： 肾气虚可能影响生殖功能，导致女性受孕几率降低，因为肾与生殖密切相关，肾气不足会影响生殖系统的正常功能发挥。
全身的其他表现
疲劳乏力： 全身容易感到疲劳，即使没有进行重体力劳动，也会觉得没力气，精神状态不佳，总是提不起劲。畏寒怕冷： 相比常人更易怕冷，尤其是在冬季或气温较低时，四肢、腰背等部位怕冷明显，穿再多衣服也感觉暖和不起来。睡眠质量差： 睡眠可能受影响，出现入睡困难、多梦等情况，睡眠浅，稍有动静就容易醒来，影响睡眠质量，进而影响第二天的精神状态。