孕妇早期可适量吃柚子。具体建议如下：
一、用量方面：建议每天食用200克左右（约2瓣）。
二、饮食原则：孕妇早期的饮食应以清淡、高营养为主要原则。
三、营养作用：柚子富含丰富的糖类、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、钾、磷等营养物质，能够辅助补充身体流失的营养成分，对促进胚胎发育有一定帮助。同时，柚子所含的柚皮苷、枸橼酸等成分具有提高食欲、促进胃液分泌的效果，还能缓解早孕反应。
四、食用时间：建议孕妇在两餐间隔吃柚子。
五、食用注意：柚子属于凉性水果，为避免造成消化不良，需控制摄入量。寒性体质者、脾胃虚寒者、腹泻者等要慎食，不然可能会加重腹痛、消化不良、腹泻等不适症状。柚子不宜与寒性食物如螃蟹、柿子、西瓜等同食，否则可能会加重肠胃负担，导致腹泻。
六、其他护理：在妊娠早期阶段，孕妇应加强个人生活护理，要注意劳逸结合，避免进行剧烈体育运动和重体力劳动，可适当进行户外活动等。若早孕反应较为严重，应尽早就医检查，必要时对症治疗。
总之，孕妇早期吃柚子有一定好处，但要注意相关事项，同时也要做好其他方面的孕期护理。