血糖高的人可以喝汤，但不宜天天喝，若要喝应尽量选择蔬菜汤。同时要注意适量喝汤，并及时检测血糖，一旦出现血糖升高就需停止喝。以下是一些血糖高适宜的汤：
一、豆麦汤：有益心肾。对于因心肾不安引发的心烦夜寐盗汗、神疲乏力、记忆减退、健忘等症状，可辅助饮用此汤。其由黑豆30克、浮小麦30克、莲子12克煮熟后以汤代茶。
二、双耳汤：具有滋阴润肺、补肾、润肺止咳、补肾健脑等功能。用黑白木耳各15克浸泡煮汤，加少许盐后饮汤。
三、鲫鱼汤：有健脾和胃、利水除湿、通经消肿的功效，也是良好的蛋白质补充来源。用鲫鱼1条、黄豆芽30克、通草3克，鲫鱼洗净炖煮加入豆芽、通草后煮熟供食。
四、党参百合煲鸡汤：党参、山药可补气滋阴，百合滋肺阴能力强，大枣能健脾益肺，罗汉果可清热润肺化痰，且鸡五行属金、性温味甘、入肺脾，能引诸药之力入肺，共同发挥滋阴补气养肺的奇妙功效。由去骨鸡肉三两、党参5克、百合10克、干山药5克、罗汉果5克、大枣三枚制成。
五、鸽肉山药玉竹汤：能养阴益气、滋补肝肾。用白鸽、山药、玉竹一起煮熟后食肉饮汤。
要注意在熬汤过程中少放调味品，尽量保持原味。如果觉得这些汤太清淡，也可选择鱼汤和骨头汤，但千万不能在汤中加入米面之类的，因为其含有大量糖分，会导致血糖偏高。另外，肉汤要去除汤上面的油，因为油脂热量高，不利于血糖控制。
总之，血糖高的人在喝汤时要谨慎选择并注意相关事项，以更好地控制血糖和保持健康。