下巴肿起来可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.感染：下巴周围的组织感染，如牙龈炎、扁桃体炎等，可能导致下巴肿胀。此外，皮肤感染、淋巴结炎等也可能引起类似症状。
2.过敏：对某些食物、药物、化妆品或环境因素过敏，可能引发过敏反应，导致下巴肿胀。
3.口腔问题：口腔溃疡、口腔损伤或口腔疾病，如智齿发炎等，可能引起下巴肿胀。
4.唾液腺问题：唾液腺堵塞、炎症或肿瘤等问题，可能导致唾液分泌不畅，引起下巴肿胀。
5.外伤：下巴受到外力撞击、咬伤或摔伤等，可能导致肿胀和疼痛。
6.其他原因：内分泌失调、自身免疫性疾病、肿瘤等也可能引起下巴肿胀。
如果下巴肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛加剧、发热、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定肿胀的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.多喝水，有助于缓解肿胀和疼痛。
3.避免用手触摸或挤压肿胀部位，以免加重症状。
4.如果是由于感染引起的肿胀，可以使用热敷来缓解疼痛，但要注意热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
需要注意的是，对于长期存在的下巴肿胀或伴有其他异常症状的情况，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，个人的健康状况和具体情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。