雀斑和晒斑可通过药物治疗、物理治疗等方式去除，且要依据病症选择相应治疗方法。
一、雀斑。
1.药物治疗：可遵医嘱使用维甲酸制剂药物，如0.05%维甲酸、0.025%维甲酸等，其能促进色素代谢，从而减轻病症。
2.物理治疗：可采取激光治疗、液氮冷冻治疗等，这些方式能起到去除色斑的作用，让病症得以缓解。
二、晒斑。
1.药物治疗：可遵医嘱用维生素C、维生素E胶囊等药物进行改善，不过需要长期坚持用药才可能达到祛斑效果。
2.物理治疗：通过激光方式能帮助减退色斑。
在治疗期间，出门一定要做好相应的防晒措施，比如打遮阳伞等，同时要定期到医院复查。
总结：雀斑和晒斑有多种治疗手段，包括药物和物理治疗，具体需根据病症选择，治疗时要做好防晒并定期复查。