头发先天性细软少，后天可通过多种方法改善，如遵医嘱服用养血生发胶囊、合理调整饮食，必要时可进行植发手术。
一、养血生发胶囊：对于先天性头发细软少的情况，后期可在医生指导下服用养血生发胶囊。此药具有滋补气血的作用，能增强毛囊活性，有助于改善头发细软少的状况。服用药物通常需要较长时间才能见到一定效果，多数需三个月甚至半年左右。
二、饮食调整：头发又细又软又少也能通过饮食进行合理改善。在生活中可食用优质蛋白食物，同时还可选择具有乌发和黑发功效的食物，如黑芝麻、黑木耳等。饮食调整产生效果的过程较为缓慢，需要长期坚持才能发挥作用。
三、植发手术：若经过药物调整和饮食调整后效果不佳，可考虑植发手术。但需要确保后脑勺有足够的毛囊。手术利用显微镜外科技术，从自身后脑勺部位提取一部分健康毛囊，经过分离加工后，移植到头发细软少的部位。
总之，针对头发先天性细软少的问题，可根据实际情况选择合适的改善方法。若要采取药物或手术治疗，应在专业医生指导下进行。同时，饮食调整也是不可忽视的重要方面，需长期坚持以期望获得较好效果。