八个月宝宝老是摇头，可能由生理性原因如单纯性模仿、室温过高、前庭功能发育未成熟等导致，也可能由病理性因素如耳部不适、头皮湿疹、缺乏维生素D与缺钙等引起，具体情况如下：
一、单纯性模仿：八个月的宝宝已开始模仿，可能单纯是在模仿大人摇头动作，且此时宝宝也会通过摇头表达喜好，或表示不喜欢某些食物或玩具。
二、室温过高：宝宝睡觉时老是摇头，可能是室内温度过高或盖的被子过厚，宝宝感觉热而摇头，只需减少被子并适当降低室内温度即可。
三、前庭功能发育未成熟：若宝宝摇头不是因缺钙且食欲正常，那可能是双侧内耳发育失衡所致，可让宝宝适当多玩秋千、转椅等游戏，能有效训练前庭功能，促进其发育。
四、耳部不适：如果宝宝洗澡后耳部进水或有耵聍堵塞耳道导致不舒服，可能出现摇头、抓耳现象。
五、头皮湿疹：宝宝头部皮肤若有湿疹，会因瘙痒而不舒服，可能通过手抓或摇头来缓解皮肤瘙痒。
六、缺乏维生素D与缺钙：宝宝若是抖动摇头，通常是由于缺乏维生素D或低钙引起，可能是植物神经功能紊乱或低钙导致的一过性抽搐。要对宝宝进行微量元素如钙元素以及维生素D血清浓度的检测，根据实际情况补充维生素D和钙元素。在太阳温和时，每天可让宝宝进行1-2小时户外活动，促进维生素D的吸收。
总之，造成八个月宝宝摇头的原因多样，若宝宝精神状态良好、食欲正常、身高体重发育尚可，且无无缘无故哭闹，即便出现摇头情况，家长也无需过于担心，这些是宝宝成长发育过程中的正常现象，与营养、疾病无关，会随着宝宝长大而消失。但如果伴有其他异常症状，建议及时去医院检查，以便发现疾病及时治疗。