孕妇偶尔睡电褥子可以，但不建议天天睡。因为电褥子有电离辐射，其对胎儿影响不明确，所以能不用尽量不用，尤其是在孕早期即孕12周内这个胚胎发育敏感期，最好别用。有时孕妇会有明显腰酸、腰痛情况，这常与胎儿过大压迫有关，此时揉一揉局部大多能缓解。也可以采用电褥子加热的方法，会有一定疗效，但不宜长期使用。
一、孕妇睡电褥子的情况
1.偶尔睡可以：孕妇是可以偶尔睡一下电褥子的。
2.不建议天天睡：然而不建议孕妇天天睡电褥子，主要是因为电褥子存在电离辐射，而这种辐射对胎儿究竟会产生怎样的影响并不明确，为了胎儿安全着想，还是尽量避免使用电褥子较好。
3.孕早期尤其要注意：特别是在孕早期，也就是孕12周之内，这是胚胎发育的敏感期，在这个阶段最好不要使用电褥子。
二、孕妇腰酸腰痛的处理
1.常见原因：孕妇有时会出现腰酸、腰痛比较明显的情况，通常这与胎儿过大对身体造成压迫有关系。
2.缓解方法：对此可以通过揉一揉局部的方式，多数情况下是能够缓解的。同时也可以选择用电褥子加热的办法，这有一定的效果。
3.注意事项：不过采用电褥子加热的方法不宜长期使用。
总之，孕妇对于电褥子的使用要谨慎，而对于腰酸腰痛问题，可采取适当的缓解方法，但也要注意适度原则。