耳朵每天闷胀且耳鸣可能是由生理因素如精神压力大等引起，也可能是咽鼓管功能异常、中耳炎等疾病导致，应依据不同情况采取相应措施。
一、生理因素：当心情紧张、精神压力大时，可能引发神经性耳鸣，进而出现耳鸣、闷胀、听力下降等表现，还可能伴有头晕、头痛等症状。对此，可以在医生指导下使用改善循环、营养神经类药物，如红花注射液、天麻素注射液、银杏叶提取物注射液等，以缓解耳部血流及神经障碍。同时，要注意保持心情舒畅，避免过度劳累，避免噪音和强声刺激。
二、咽鼓管功能异常：通常由局部炎症引发，因为中耳腔唯一的出口位于鼻腔后端的咽鼓管咽口，当咽鼓管口引流不畅时，就会致使耳内产生闷胀感，且可能伴随耳鸣症状。此时可口服桉柠蒎肠溶软胶囊等药物进行治疗。
三、中耳炎：因局部堵塞，细菌繁殖而引起感染发炎，会有鼓室积液、耳闷、耳胀、耳鸣等症状。治疗可进行鼓膜穿刺抽液术，同时口服头孢地尼分散片、左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等药物以控制感染。
总之，当出现耳朵闷胀且耳鸣的情况时，要明确原因，针对不同原因选择合适的治疗方法。