肝郁肝火旺盛是由于肝火上炎或肝气郁结，致使肝部上火，并对心脏和脾胃等脏腑功能产生影响，可以通过日常护理和药物进行调理。
一、日常护理
1.心理调节：对于容易动怒的人，要重视心理方面的问题，学会调控自身情绪，克制脾气。
2.运动舒缓：可通过运动来放松心情，分散注意力。
3.饮食调理：平时多饮用花茶，如用枸杞、玫瑰泡水，能起到降火消炎、清肝火等作用，多吃芹菜、番茄、柑橘、橙子、柚子等具有疏肝理气功效的食物。
二、药物调理
1.龙胆泻肝丸：由多种药材组成，具有改善脾气暴躁、口苦心烦等因肝火旺盛导致的病症的效果，所以能用于调理肝郁肝火旺盛。
2.柴胡疏肝丸：对肝郁气滞、肝气郁结、气滞血瘀引起的情志抑郁、易怒、腹部胀满等病症有疗效，故而可以调理肝郁肝火旺盛。
患者若出现身体不适，应立刻就医。
总结：肝郁肝火旺盛可从日常护理和药物两方面着手调理，日常注意心理、运动和饮食等方面，药物可根据医嘱选择龙胆泻肝丸、柴胡疏肝丸等，同时身体不适需及时就医。