手指关节长冻疮的处理方法包括以下方面：
一、保暖与热敷：若冻疮较轻微，做好手部保暖至关重要，如佩戴保暖性强的手套。同时可采取毛巾热敷、温水泡手等方式，这能加快手指关节处的血液循环，进而促进冻疮恢复。
二、局部用药：
1.对于轻度冻疮，可局部使用尿素维E乳膏，能滋润局部皮肤。也可外用冻疮膏，有助于消炎、消肿及促进患处血液循环。
三、口服药物：冻疮严重且伴有明显瘙痒、肿胀以及皮肤开裂等情况时，可口服扩血管药物辅助改善，如硝苯地平片等，可改善血液循环，但用药后可能出现轻微副作用，如脸红、轻微红肿等需注意识别。
四、物理疗法：为促使冻疮更快恢复，还可结合红外线照射、氦氖激光等方式对局部进行照射，通常能促进局部血液循环，也具有一定消炎效果。
总之，当手指关节长冻疮时，可根据冻疮的具体情况选择合适的处理方法，以促进其恢复。