胃酸过多时，可以尝试以下食物来缓解症状：
1.碱性食物：胃酸过多可能是由于胃酸分泌过多导致的，碱性食物可以中和胃酸，缓解不适。例如，苏打饼干、烤面包等。
2.低脂食物：高脂肪食物会刺激胆囊收缩素的分泌，引起胃酸分泌增加。因此，建议选择低脂食物，如鸡肉、鱼肉等。
3.含蛋白质的食物：蛋白质可以刺激胃泌素的分泌，从而增加胃酸的分泌。因此，胃酸过多时，可以适量摄入一些含蛋白质的食物，如豆腐、鸡蛋等。
4.含纤维的食物：膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，缓解胃酸过多引起的不适。例如，蔬菜、水果等。
5.其他食物：此外，还可以适量摄入一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料。
需要注意的是，食物只能缓解胃酸过多的症状，并不能根治胃酸过多的问题。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。