水钠潴留是指体内钠元素和水分的潴留，导致体液量增加。简单来说，就是身体里留的水和钠比正常情况多了。比如一些心脏功能不全的患者，约有30% - 50%会出现不同程度的水钠潴留情况。
水钠潴留的常见原因
肾脏疾病方面：肾小球滤过功能下降是常见原因之一。像慢性肾炎患者，肾小球的滤过膜受损，使得肾小球滤过率降低，原本应该滤过排出的钠和水就会潴留体内。另外，肾小管重吸收功能亢进也会引发水钠潴留。比如患有原发性醛固酮增多症时，体内醛固酮分泌增多，会促使肾小管对钠的重吸收增加，进而导致水钠潴留。心血管疾病方面：心力衰竭患者容易出现水钠潴留。当心脏泵血功能减弱时，心输出量减少，肾脏灌注不足，肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统被激活，使得醛固酮分泌增加，引起钠水重吸收增多；同时，静脉淤血导致毛细血管静水压升高，组织液生成增多，也会造成水钠潴留。还有肝硬化患者，肝脏功能受损，合成白蛋白减少，血浆胶体渗透压降低，液体容易从血管内渗出到组织间隙，引发水钠潴留，而且肝硬化时肾素 - 血管紧张素系统激活，也参与了水钠潴留的过程。
水钠潴留的表现
身体部位肿胀表现：最常见的是下肢水肿，患者会发现双脚、 ankles（脚踝）或者小腿部位肿胀，用手指按压皮肤后，会出现凹陷，而且长时间站立或行走后肿胀会加重。还有可能出现眼睑水肿，早晨起床时发现眼皮肿胀，这是因为眼部组织比较疏松，水钠潴留容易积聚在此处。另外，腹水也是水钠潴留的表现之一，肝硬化患者常见腹水，表现为腹部膨隆，严重时腹部皮肤发亮。其他相关表现：水钠潴留还可能导致体重增加，在没有明显增加食量的情况下，体重在短时间内明显上升。同时，部分患者可能会出现血压升高的情况，因为体内钠水潴留使得血容量增加，血管受到的压力增大，从而引起血压升高。
水钠潴留的处理方式（非药物干预）
饮食调整方面：要限制钠盐的摄入，每天钠盐的摄入量最好控制在2 - 3克以下。避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。同时，也要控制水分的摄入，根据病情，一般每天的饮水量不宜超过1000 - 1500毫升左右。可以多吃一些具有利尿作用的食物，比如冬瓜，冬瓜含有丙醇二酸，能抑制体内糖类转化为脂肪，还具有利尿消肿的功效；还有黄瓜，黄瓜富含水分，且钾含量较高，有助于促进钠的排出。生活方式调整方面：适当进行运动，比如散步，每天坚持散步30 - 60分钟，有助于促进血液循环，帮助身体代谢多余的钠和水。但是要注意避免长时间站立或久坐，间隔一段时间要活动一下下肢，促进血液回流。休息时可以适当抬高下肢，高于心脏水平，这样有助于减轻下肢水肿。