喉咙有痰且总是吐不完白色粘稠物，可能与以下原因有关：
1.呼吸道疾病：
慢性咽喉炎：咽喉部黏膜长期受到炎症刺激，可导致分泌物增多，出现喉咙有痰的症状。
慢性支气管炎：支气管黏膜的腺体增生、黏液分泌增多，可引起咳嗽、咳痰，痰液多为白色黏稠状。
肺气肿：肺部的结构和功能发生改变，导致通气功能障碍，可使痰液不易咳出。
2.全身性疾病：
贫血、心脏病、肝病等：可能导致血液循环不畅，肺部淤血，从而引起痰液增多。
过敏：过敏原刺激呼吸道，可引起分泌物增加，出现咳嗽、咳痰等症状。
其他：如内分泌失调、自主神经功能紊乱等，也可能导致呼吸道分泌物增多。
3.环境因素：
空气污染：长期暴露在污染环境中，可刺激呼吸道，引起咳嗽、咳痰。
温度变化：寒冷或干燥的环境可能导致呼吸道黏膜干燥，分泌物增多。
4.不良生活习惯：
吸烟：烟雾中的有害物质可刺激呼吸道，导致分泌物增多。
过度用嗓：长时间大声说话或唱歌，可使声带疲劳，分泌物增加。
饮食不当：过食辛辣、油腻、刺激性食物，或饮水不足，可能导致痰液黏稠。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度用嗓，多喝水，保持呼吸道湿润。
2.调整饮食：多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.治疗原发病：如果是呼吸道疾病或全身性疾病引起的，应积极治疗原发病。
4.注意环境：保持室内空气清新，避免接触过敏原。
5.药物治疗：如果痰液较多，可以使用祛痰药，如氨溴索、溴己新等。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素。
如果喉咙有痰的症状持续时间较长或伴有其他不适，如咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，儿童、老年人、孕妇等特殊人群，如果出现喉咙有痰的症状，应更加重视，及时就医。