孕晚期胎停的症状或征兆主要包括以下几个方面：
1.胎动减少或消失：胎动是胎儿在子宫内活动的表现，正常情况下，孕妇在孕晚期会感觉到明显的胎动。如果胎动突然减少或消失，可能是胎停的征兆之一。
2.胎心异常：胎心是胎儿心脏跳动的声音，可以通过胎心监护仪监测。如果胎心出现异常，如过快、过慢或不规则，可能提示胎儿存在问题。
3.子宫底高度下降：子宫底高度是指子宫在腹部的高度，通常在孕晚期会逐渐升高。如果子宫底高度不再上升或反而下降，可能表示胎儿发育不良或胎停。
4.其他症状：孕妇可能会出现腹痛、阴道流血、羊水破裂等异常情况。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且有些症状可能与其他孕期问题相似。如果孕妇怀疑胎儿存在问题，应及时就医进行详细的检查，如B超、胎心监护等，以确定胎儿的健康状况。
在孕晚期，孕妇应密切关注自身的身体变化，按时进行产前检查，遵循医生的建议。如果出现任何异常情况，应及时就医，以便采取相应的措施。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累和紧张等，也有助于维持胎儿的健康。