孩子眼睛度数增长快可通过多种方法改善，包括改正不良用眼习惯、注重睡眠、坚持做眼保健操以及常到户外运动等。若度数增长较快还应到正规医院就诊查明原因并进行相应治疗。
一、改正不良用眼习惯：孩子若长时间使用电子产品或近距离读书写字，容易导致度数增长快。因此，要及时纠正这些不良习惯。比如严格控制使用电子产品的时间，避免连续长时间观看；读书写字时保持正确的姿势和合适的距离，避免眼睛过度疲劳。
二、注意睡眠：在日常生活中养成良好作息，保证充足睡眠，这样能让眼睛得到充分休息，对近视的防治非常有益。具体来说，每天应保证足够的睡眠时间，让眼睛在睡眠中得到放松和恢复。
三、做眼保健操：每天坚持做眼保健操，按摩攒竹穴、睛明穴、四白穴等部位。(1)攒竹穴位于眉头凹陷处，按摩此穴可以缓解眼部疲劳和头痛。(2)睛明穴在目内眦角稍上方凹陷处，刺激该穴位有助于改善视力。(3)四白穴位于眶下孔处，按揉它能减轻眼睛干涩等不适。通过正确做眼保健操能够有效缓解眼睛疲劳，进而有利于控制眼睛度数增长。
四、常到户外运动：户外运动可以让孩子的眼睛更多地接触自然光线，有助于调节眼睛的功能。同时，运动本身对孩子的身体健康也有益处。
总之，要综合采取多种措施来应对孩子眼睛度数增长快的问题，并且当度数增长异常时要及时就医。