黑眼圈是由暴晒、眼皮松弛、过度疲劳、营养不良、鼻炎、压力过大等因素所导致。具体原因如下：
一、暴晒：紫外线会促使黑色素母细胞异常活跃，而眼周血液循环缓慢，就容易堆积黑色素，进而生成黑眼圈。
二、眼皮松弛：眼周皮肤老化、松弛会使肤色加深，从而导致黑眼圈出现。
三、过度疲劳：过度疲劳会引起眼周血液循环不畅，血液在眼周堵塞，比如熬夜后，就容易产生黑眼圈。
四、营养不良：当身体营养摄入不均衡，有贫血等状况时，会表现为双眼发黑，这也会引发黑眼圈。
五、鼻炎：鼻炎患者由于经常流鼻涕、打喷嚏，眼睛下方附近血液量较大，会导致黑眼圈生成。
六、压力过大：压力过大会扰乱身体荷尔蒙平衡，导致皮肤苍白、眼窝下陷，使得眼睛下方血管更加突出，从而形成黑眼圈。
有黑眼圈的注意事项包括：
1.要保证充足睡眠，保持规律作息。
2.加强眼部卫生，避免过度用眼。
3.要均衡膳食，合理补充营养。
4.节制烟酒，防止加重眼部疲劳。
5.避免食用深加工食品和高糖类食物。
总之，了解黑眼圈形成的原因及注意事项，有助于我们更好地应对和改善这一状况。