左侧输卵管跳疼可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和应对方法：
1.输卵管炎：输卵管炎是导致输卵管跳疼的常见原因之一。炎症可引起输卵管充血、水肿，甚至粘连，从而导致疼痛。此外，还可能伴有发热、白带异常等症状。治疗方法包括使用抗生素进行抗感染治疗，同时注意休息和个人卫生。
2.输卵管妊娠：如果左侧输卵管妊娠，即受精卵在输卵管内着床，也可能引起疼痛。这种情况可能会伴有阴道流血，需要及时就医，进行超声检查等以明确诊断，并采取相应的治疗措施，如手术或药物治疗。
3.其他原因：左侧输卵管跳疼还可能与其他妇科疾病有关，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。此外，肠道问题、泌尿系统感染等也可能引起类似症状。
如果出现左侧输卵管跳疼，建议及时就医，进行详细的检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。在就诊前，应注意休息，避免剧烈运动和性生活。同时，应保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，避免感染。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、复查，并注意身体的变化。如果疼痛持续不缓解或加重，或出现其他不适症状，应及时告知医生。此外，如果有怀孕的计划，应提前进行孕前检查，以确保输卵管的健康。