通常情况下，宝宝对眼可通过如下方法来调整：一是经常变换玩具位置，二是经常改变睡觉体位，三是让宝宝经常转动眼珠。
一、经常变换玩具位置：家长要特别注意，不可在婴儿床附近固定的某一个点长期悬挂玩具，而是应经常变换玩具的位置。如此一来，就能防止宝宝总是固定盯着一个地方看，避免其形成对眼的情况。
二、经常改变睡觉体位：不能让宝宝总是朝着一个方向睡觉，家长需经常帮助宝宝变换体位，时而左侧睡，时而右侧睡。这样做可以使宝宝的眼球不会只转向一侧，从而有效避免对眼现象的出现。
三、让宝宝经常转动眼珠：不要老是把宝宝放置在婴儿床或婴儿车中，最好经常抱宝宝到户外去走动，让其看到不一样的事物，这样宝宝就会不停地转动眼珠。这有利于增强眼肌和神经的协调能力，进而防止对眼的发生。
总之，通过这些方法可以在一定程度上帮助调整宝宝对眼的情况，家长们应重视并积极实施。