哺乳期能吃樱桃，哺乳期女性适量吃樱桃是没问题的。樱桃富含维生素C、铁等营养成分，每100克樱桃中维生素C含量约为10毫克左右，能为哺乳期妈妈补充营养。
哺乳期吃樱桃的好处
补充营养：樱桃含有丰富的维生素C，有助于增强哺乳期妈妈的免疫力；其中的铁元素能预防哺乳期妈妈发生缺铁性贫血。促进消化：樱桃中含有一定量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助哺乳期妈妈改善消化功能，预防便秘。
哺乳期吃水果的一般原则
适量食用：无论是樱桃还是其他水果，都要适量吃，每天吃200~300克左右比较合适，避免一次吃太多引起肠胃不适。注意卫生：吃水果前一定要洗净，最好用清水浸泡一段时间后再食用，防止病从口入，影响自身和宝宝健康。根据体质选择：如果哺乳期妈妈本身脾胃虚寒，要少吃性寒的水果，如西瓜等；而体质偏热的妈妈可以适当多吃一些性凉的水果，但也不宜过量。
哺乳期吃什么水果好
苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，还含有果胶，有助于调节肠道功能，预防便秘，而且苹果性质温和，适合大部分哺乳期妈妈食用，每天吃1~2个为宜。香蕉：香蕉含有丰富的钾元素和膳食纤维，能缓解哺乳期妈妈的便秘问题，还能为身体补充能量。不过，香蕉性偏寒，不要吃太多，每天1根左右即可。葡萄：葡萄含有葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分，能补气血、强筋骨，哺乳期妈妈吃葡萄可以补充营养，而且葡萄酸甜可口，能增进食欲。但吃葡萄时要注意清洗干净。