女性排卵期一般是10天左右。正常月经周期的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日前后各5天就是排卵期，所以整个排卵期大概持续10天。
月经周期规律的女性排卵期计算
周期固定情况： 如果女性月经周期比较规律，比如28天为一个周期，那么排卵日一般在第14天左右，排卵期就是从第9天到第18天，共10天。例如，某位女性下次月经预计在1号来，那么排卵日大概是15号，排卵期就是10 - 19号这10天。周期不固定情况： 对于月经周期不规律的女性，计算排卵期相对复杂些。可以通过基础体温测定来大致推断。女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，从低温期向高温期转变的那几天可能就是排卵期。另外，还能使用排卵试纸检测，当排卵试纸出现强阳性转弱阳性时，也提示处于排卵期。
排卵期的身体变化表现
白带变化： 在排卵期，女性的白带会发生明显变化。一般会变得透明、拉丝状，像鸡蛋清一样。这是因为雌激素水平升高，刺激宫颈黏液细胞分泌增多导致的。比如，排卵期的白带可以拉得很长而不断，这是排卵期的一个典型特征。轻微腹痛： 部分女性在排卵期会出现轻微的下腹疼痛，称为排卵期腹痛。这是由于卵泡破裂时，少量卵泡液刺激腹膜引起的，疼痛一般比较轻微，持续几个小时到1 - 2天就会缓解。
排卵期的注意事项
备孕人群： 如果有备孕计划，在排卵期适当增加同房次数可以提高受孕几率。因为精子在女性体内可以存活2 - 3天，卵子排出后存活时间约24小时，所以在排卵日前3天到排卵日后1天同房，都有可能受孕。避孕人群： 对于没有备孕计划的女性，排卵期要做好避孕措施。因为在排卵期怀孕的几率相对较高，比如使用避孕套、口服短效避孕药等都是比较有效的避孕方法。同时，要注意观察自身身体变化，如果出现异常的阴道出血、严重腹痛等情况，要及时就医检查。