脂肪肝治疗的好办法有以下几点：
1.调整饮食：脂肪肝患者应遵循高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食原则，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用动物内脏、油炸食品等高脂肪、高胆固醇的食物。
2.加强运动：适当的运动可以促进脂肪的消耗，有助于脂肪肝的治疗。建议患者选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周至少进行3次，每次运动时间不少于30分钟。
3.药物治疗：如果脂肪肝患者的肝功能异常，可在医生的指导下使用保肝药物进行治疗，如护肝片、复方甘草酸苷片等。
4.治疗原发病：脂肪肝可能是由其他疾病引起的，如糖尿病、高脂血症等。因此，治疗脂肪肝的同时，还需积极治疗原发病，以控制病情的发展。
5.定期复查：脂肪肝患者需要定期到医院进行复查，以了解病情的变化情况。如果病情加重，应及时调整治疗方案。