通过控制饮食、坚持锻炼以及应用药物能够迅速降低甘油三酯。
一、控制饮食：
1.对于患有甘油三酯血症的病人来说，要规避油腻食物的摄入，注重对饮食结构进行调整，减少高热量食物的摄取，同时做到戒烟戒酒。
二、坚持锻炼：
1.患有甘油三酯血症的病人需坚持适度锻炼，如果身体状况允许，每日要保持至少30分钟的中等强度运动，比如跑步、爬山、骑自行车、游泳等等。
三、应用药物：
1.在严格执行饮食和运动治疗的基础上，可以在专科医生的指导下配合使用降脂药物，这样能更快地降低甘油三酯，可选用的药物包括贝特类药物、他汀类药物、烟酸类药物等。
总之，通过以上这些方法的综合运用，能有效降低甘油三酯，改善健康状况。需要注意的是，具体的治疗方案应根据个人实际情况，在专业医生的指导下进行制定和实施。